群源宝:建群宝使用说明

没人爱时,专注于自己;有人爱时,有能力拥抱彼此。”

一些嫉妒的小情绪无伤大雅,不要让嫉妒捆绑了你们的关系,如果你不想被嫉妒和占有欲所操纵,可以尝试这样改变:

1.不把伴侣看作你的附属品,尊重TA;

2.爱情中越自私,就越嫉妒,尽量减少自私和独占的想法,减少对伴侣的无故猜忌和伤害;

3.直接和伴侣表达自己的不安全感,坦然面对矛盾,以排除亲密关系中的危机;

4.给予自己足够的信任。

与其总是想着伴侣会不会爱上别人,或者是防范别人耍手段把伴侣吸引走,不如回到爱的本身。

无条件接纳那个你爱的人,你坚定了,那些想象中的失控,也就不再成为你失措的理由了。

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